우리 몸에서는 매 순간 우리 눈에 보이지 않는 다양한 기적들이 이 순간에도 일어나고 있습니다. 그래서 인체의 신비라고도 말합니다. 우리 몸의 보이지 않는 기적 1탄. 세포는 어떻게 산화스트레스로부터 자신을 보호하는지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 매우 흥미롭고 유익한 시간이 되길 바랍니다.  1. 산화스트레스란 무엇이고 왜 문제인가?  산화스트레스의 개념과 원인, 그리고 산화 스트레스가 우리 몸에 미치는 부정적인 영향에 대해 알아보겠습니다.  산화스트레스란 우리 몸 내에서 산소가 대사 되면서 발생하는 화학반응으로, 자유라디칼이라고 불리는 불안정한 분자를 생성하는 상태입니다. 이 자유라디칼들은 DNA, 단백질, 지방세포 등 우리 몸의 구성물을 손상시키고 염증, 심혈관 질환, 암 등 다양한 질병의 원..